| |
|
|
|
Рулеты из вырезки
Говорят,
с вырезкой не надо мудрить - нарежь поперек волокон, слегка отбей
и "делай с ней, что хошь".
Можно запечь в духовке, потушить со сметаной в сковороде или приготовить
на решетке те самые "ма-аленькие бифштексики", о которых
мечтал незадачливый начинающий маг из повести братьев Стругацких
"Понедельник начинается в субботу".
Все
так, но не надо забывать, что вырезка абсолютно лишена жира, поэтому
пересушить ее до состояния подметки - плевое дело, отвлекся на минуту,
и...Так что давайте помудрим немного над этим деликатесным мясом
вместе с Натальей Дворецкой, корпоративным шеф-поваром компании
"Торговый дизайн".
Вырезка, приготовленная
по этому рецепту, остается мягкой, нежно-розовой внутри, приобретает
пикантный сладковатый вкус и свежий фруктовый аромат. Входящие в
гарнир овощи и манго пропитываются запахом жареного мяса, они не
размягчаются за время готовки и приятно похрустывают на зубах. Контраст
с мягкой вырезкой получается восхитительным!
На 4 порции:
- 500 г говяжьего филея (вырезки)
- 1 морковь
- 1 болгарский сладкий перец
- половинка манго
-
2 стебля сельдерея
- 2 ст. ложки соуса-глазури "Манго"
Для гарнира:
- 2 средних помидора
- 1 красная луковица
- 4 веточки петрушки
- 1 ст. ложка оливкового масла
- соль, перец по вкусу
Вырезку нарежьте
поперек волокон толщиной не более 1 см. Хорошо отбейте каждый кусок,
накрыв его пищевой пленкой, чтобы мясо не разбрызгивалось и не липло
к молотку.
 |
 |
Немного
поперчите и оставьте на столе. Морковь, болгарский перец, сельдерей,
манго нарежьте брусочками и маринуйте в соусе-глазури "Манго"
в течение 20-30 минут.
Выложите на мясо
замаринованные овощи и манго, сверните плотные рулеты, закрепите
шпажкой и обжарьте на сильном огне на сковороде с тефлоновым покрытием
с малым количеством оливкового масла. Еще лучше обжарить на решетке
над сильными углями. При жарке несколько раз переверните рулеты,
обмазывая соусом-глазурью.
Готовые рулеты разрежьте
пополам наискосок, так будет красивее.
Нарежьте помидоры,
красный лук, добавьте зелень петрушки, все смешайте, посолите, сбрызните
оливковым маслом. Готовые рулеты и гарнир выложите на тарелку, украсьте
веточкой базилика
ВBQ
|
| |